小學生也瘋路跑 4700人跑起來
udn聯合新聞網
發表於 2015/12/16
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台中市推廣普及運動,昨舉辦路跑賽,4700名學童挑戰1.4公里路程(圖片來源:記者喻文玟)
這場國小路跑競賽的冠軍,是健康與幸福!台中昨天有一場健康路跑,全市各校推派一班學生上陣,共4700名國小學童挑戰1.4公里的路程,他們雖不是體育健將,但陽光下跑出成就感,「我體育不好,也可以比賽!」
學校的體育競技常是運動健將的天下,近年,台中市落實普及化運動,各校的體育活動琳瑯滿目,跳繩、躲避球、游泳、直排輪都深受小朋友喜愛,而「路跑」推廣最踴躍。
台中市教育局從去年開辦班級路跑,昨天在大肚山上的台中都會公園挑戰1.4公里,教練們事前特地勘查地形,選擇下坡較多的路段,北屯四維國小學生許以潔說,「跑公園有不同風景,比跑操場有趣」,而且不計較成績!
兩年前的許以潔不愛運動,老師陳錫華鼓勵她「走」操場,從一圈走兩分鐘開始,現在她15分鐘可以跑10圈,同儕一起陪伴,「大家都在跑,就不覺得累」。
私立葳格小學體育老師惲大宗說,都市裡的小朋友都不愛運動,從低年級開始以趣味方式引導,體能好的是「兔子組」,不愛運動的「鴨子組」老師一起陪跑,一圈操場100公尺,慢慢累積,最不愛運動的「小鴨子」本來完全不跑,現在能跑3、5圈。
惠文國小以跳繩項目為主,愛上跳繩的六年級陳冠熏從小一開始練習,起初兩分鐘跳110下,現在一分鐘能跳221下,「繩子咻、咻、咻的聲音,好像我的腳上好像裝了彈簧」,每節下課都要「咻一下」,平均一天跳超過一千下。
潭子頭家國小校長王玉龍說,校內有游泳池,小學一年級開始每學年有13週課程,搭配班級路跑,有計畫性的推廣運動,孩子才能養成習慣,師生、家長也很肯定運動普及,稱讚孩子專注力變高,班級凝聚力強。
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